Bulle d'Air

Des journées positives et ressourçantes pour les aidants familiaux

Prendre soin de soi pour mieux aider l'autre !

Objectifs :

• Nouer un lien social ou amical, bienveillant et compréhensif car tous les participants partagent les mêmes difficultés au quotidien.
• Trouver des ressources positives et dynamisantes pour accompagner l'autre dans la Paix et l'Amour sans s'oublier.
• Gérer la détresse émotionnelle, l'épuisement, la culpabilité et le renoncement parfois.
• Savoir répondre à l'agressivité du malade de manière bienveillante et constructive.

Pour qui ?

Un programme ludique et divertissant pour apprendre à se faire du bien dans la joie et la bonne humeur, pour respecter ses limites d'aidant, pour se sentir vivant et détendu, pour se dégager une bulle de liberté sans culpabiliser !

Comment ?

Exercices ré-créatifs, Expression corporelle libre pour libérer les tensions, Jeux ludiques, Yoga du rire pour renouer avec la joie dans le corps et dans le coeur, la Communication bienveillante, Exercices méditatifs pour apprendre la respiration qui apaise, partage et questions libres.

Les conditions de participation

Lieu: Hôtel Best Western de Joué Les Tours

De 10h à 18h

Tarif 65€ la journée - Hors repas

 Dates 2014/2015

30 septembre - 21 octobre - 4 novembre - 2 décembre

27 janvier - 24 février - 24 mars - 21 avril - 26 mai - 23 juin

Sur inscription uniquement auprès de Corinne au 06 12 72 15 87

ou par mail - stagesenterrehappy@gmail.com