Séances de SOPHROBONHEUR by CORINNE

Une méthode globale qui harmonise et équilibre

les 3 axes fondateurs de l'être humain

Le corps - l'esprit - le coeur

 C'est quoi une séance de SOPHROBONHEUR 

 C'est l'engagement de cultiver à chaque séance l'esprit positif pour vivre heureux 

Puiser et cultiver vos richesses pour optimiser votre capital santé

Un chemin vers la libération des tensions et du stress réprimé

1h30 de JOIE PURE pour corporaliser un chemin d'épanouissement de soi

Comment 

1h d'expression corporelle libre dansée + 30 minutes de méditation positive guidée

Les apports et les effets

• Éteindre le mental et mettre en mouvement le ressenti intérieur par un travail d'acceptation et de lâcher prise
• Développer confiance en soi et spontanéité 
• Renouer avec son souffle vital, point d'équilibre et de calme
• Faire pétiller ses cellules pour déprogrammer les freins à l'élan pour oser dans la légitimité
• Ressentir intensément cette palpitation de la vie en soi
• Contacter sa source de richesse infinie et son enfant inté-rieur libre et sans limites

Quand

Tous les vendredi à partir du 5 septembre, de 14h à 16h à l'Espace Boylesve de Tours Impasse René Boylesve

Tarif 15 euros - Goûter participatif avec les douceurs de chacun!

Animé par Corinne